Lipsa micului dejun!

Un studiu realizat de catre cercetatorii de Universitatea Tasmania din Australia arata ca persoanele care nu iau micul dejun prezinta un risc mai ridicat de a se imbolnavi de afectiuni cardiovasculare si asta inainte ca aceste persoane sa implineasca varsta de 30 de ani, informeaza gandul.info.
Cercetarea a fost realizata pe un esantion de 2.000 de persoane pe o perioada de 20 de ani. Rezultatele cercetarii au demonstrat ca voluntarii care luau in fiecare zi micul dejun aveau un nivel normal al colesterolului si nu aveau probleme cu greutatea. De asemenea, acesti subiecti nu prezentau semne ale bolilor cardiovasculare.
In schimb, cei care sareau peste prima masa a zilei aveau depuneri mai mari de grasimi in jurul stomacului si aveau si un nivel mai mare al colesterolului. Important este insa faptul ca subiectii din aceasta categorie erau predispusi catre bolile de inima, dar si catre diabet si asta pentru ca, potrivit specialistilor aveau un nivel crescut al insulinei in san.

Sursa:paginamedicala.ro